Rolling Sosyopat ile rolling

[rmznaydgn06]

Beşiktaş

 

[rmznaydgn06]

İyi yağmur yağıyo haa

 

[rmznaydgn06]

Ankara Çankaya

 

[rmznaydgn06]

Yağmur show

 

[rmznaydgn06]

Acıktım ya

 

[rmznaydgn06]

Kokoreç

 

[rmznaydgn06]

Olsada yesek ya

 

[rmznaydgn06]

Saat 02:00

 

[rmznaydgn06]

1 saat yazsam?

 

[rmznaydgn06]

Gayet iyi olur

 

[rmznaydgn06]

Yazalım bakalım

 

[rmznaydgn06]

02:01

 

[rmznaydgn06]

Bugün iyi maçlar var

 

[rmznaydgn06]

Güzel kupon yaparız

 

[rmznaydgn06]

Alayı 3.5 üst

 

[rmznaydgn06]

Alayı kg var

 

[rmznaydgn06]

Favoriler kazanır

 

[rmznaydgn06]

20 Saniye Kuralı: Yeni bir alışkanlık kazanmak istiyorsanız, o eyleme başlama sürenizi 20 saniye kısaltın (örneğin spora gidecekseniz kıyafetleri akşamdan hazırlayın).

 

[rmznaydgn06]

Pomodoro Tekniği: 25 dakika kesintisiz çalışıp 5 dakika mola vermek, odaklanmayı ve zihinsel tazeliği en üst seviyede tutar.

 

[rmznaydgn06]

Zeigarnik Etkisi: Beynimiz yarım kalmış işleri tamamlanmış olanlardan daha çok hatırlar. Bir işe başlama direncinizi kırmak için "sadece 2 dakika yapacağım" diyerek başlayın.