Tanışma DİNGONUN AHIRI

[Karabükspor78]

Hamilelikte folik asit kullanımı bebekte nöral tüp defektini önler.

 

[Karabükspor78]

Havuç suyunu azıcık zeytinyağı ile içmek A vitamini emilimini artırır

 

[Karabükspor78]

Düşük tansiyon durumunda tuzlu ayran içmek basıncı dengeler.

 

[Karabükspor78]

Florürlü diş macunları diş minesini asitlere karşı dirençli yapar.

 

[Karabükspor78]

Ayakta su içmek sıvının doğrudan mideye inip organları yormasına neden olur.

 

[Karabükspor78]

Sumak, boğaz enfeksiyonlarına iyi gelen güçlü bir antioksidandır.

 

[Karabükspor78]

Bilgisayar karşısında sık sık göz kırpmak kuruluk problemini önler.

 

[Karabükspor78]

Çok sıcak yatak odası, kabus görme sıklığını artırabilir.

 

[Karabükspor78]

Demir takviyeleri, C vitamini ile alındığında daha iyi emilir.

 

[Karabükspor78]

Günde bir iki adet Brezilya cevizi, günlük selenyum ihtiyacını karşılar.

 

[Karabükspor78]

Sürekli sağır edici bas seslere maruz kalmak iç kulak hücrelerini öldürür.

 

[Karabükspor78]

Egzersizden önce hafif karbonhidrat tüketmek spor performansını artırır.

 

[Karabükspor78]

Adaçayı, fitoöstrojen içeriği sayesinde menopoz semptomlarını hafifletir.

 

[Karabükspor78]

Evde toz akarlarını azaltmak için nevresimler 60 derecede yıkanmalıdır.

 

[Karabükspor78]

Yanlış oturma pozisyonları, nefes kapasitesini %30'a yakın azaltabilir.

 

[Karabükspor78]

Sirkeli suda bekletilen sebzeler pestisit kalıntılarından daha iyi arınır.

 

[Karabükspor78]

Hünnap meyvesi, uykusuzluk ve anksiyeteyi yatıştırmaya yardımcı olur.

 

[Karabükspor78]

Aşırı karbonhidratlı beslenmek gün içinde ani uyku basmalarına yol açar.

 

[Karabükspor78]

Kuru baklagilleri pişirmeden önce suda bekletmek gaz yapıcı maddeleri atar.

 

[Karabükspor78]

Koşu sonrası ani durmak yerine tempoyu yavaş yavaş düşürmek gerekir.