Tanışma DİNGONUN AHIRI

Hamilelikte folik asit kullanımı bebekte nöral tüp defektini önler.
 
Havuç suyunu azıcık zeytinyağı ile içmek A vitamini emilimini artırır
 
Düşük tansiyon durumunda tuzlu ayran içmek basıncı dengeler.
 
Florürlü diş macunları diş minesini asitlere karşı dirençli yapar.
 
Ayakta su içmek sıvının doğrudan mideye inip organları yormasına neden olur.
 
Sumak, boğaz enfeksiyonlarına iyi gelen güçlü bir antioksidandır.
 
Bilgisayar karşısında sık sık göz kırpmak kuruluk problemini önler.
 
Çok sıcak yatak odası, kabus görme sıklığını artırabilir.
 
Demir takviyeleri, C vitamini ile alındığında daha iyi emilir.
 
Günde bir iki adet Brezilya cevizi, günlük selenyum ihtiyacını karşılar.
 
Sürekli sağır edici bas seslere maruz kalmak iç kulak hücrelerini öldürür.
 
Egzersizden önce hafif karbonhidrat tüketmek spor performansını artırır.
 
Adaçayı, fitoöstrojen içeriği sayesinde menopoz semptomlarını hafifletir.
 
Evde toz akarlarını azaltmak için nevresimler 60 derecede yıkanmalıdır.
 
Yanlış oturma pozisyonları, nefes kapasitesini %30'a yakın azaltabilir.
 
Sirkeli suda bekletilen sebzeler pestisit kalıntılarından daha iyi arınır.
 
Hünnap meyvesi, uykusuzluk ve anksiyeteyi yatıştırmaya yardımcı olur.
 
Aşırı karbonhidratlı beslenmek gün içinde ani uyku basmalarına yol açar.
 
Kuru baklagilleri pişirmeden önce suda bekletmek gaz yapıcı maddeleri atar.
 
Koşu sonrası ani durmak yerine tempoyu yavaş yavaş düşürmek gerekir.
 
Buraya cevap yazmak için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Geri