ŞİİR ve ANLAMLI SÖZLER KÖŞESİ

[518serhan]

İnsan vücudunun yaklaşık %60’ı sudur.

 

[518serhan]

Beynin yaklaşık %75’i sudur.

 

[Hades10]

Sevgiliye Anlamlı Özlem Sözleri​

Sensiz öyle bir yerdeyim ki
Ne olduğum yerde durabiliyorum ne de gidebiliyorum
Ne susabiliyorum ne konuşabiliyorum
Ne ölebiliyorum ne de yaşayabiliyorum…”

 

[518serhan]

Dehidrasyon performansı ve bilişsel işlevi bozar.

 

[Hades10]

Sen yanımda yokken bu şehir bomboş sanki. Senin yanımda olmadığın bütün zamanlarım da yalnızca seni özlemekle geçiriyor

 

[518serhan]

Uyku sırasında beyin toksinleri temizler.

 

[Hades10]

Böyle değildim ben önceleri. Ne çok gülerdim mesela. Fazlasıyla da neşeliydim. Sonra özlemek diye bir duygu bela oldu başıma. O günden sonra eski hallerimi hep özledim.”

 

[518serhan]

Derin uyku büyüme hormonu salgısını artırır.

 

[518serhan]

REM uykusu öğrenme ve hafıza için önemlidir.

 

[Hades10]

özledim seni…
ayrılık yüreğimi uyuşturuyor karıncalandırıyor nicedir.
beynimi uyuşturuyor özlemin…” (Can Yücel)

 

[518serhan]

Stres kortizol hormonunu yükseltir.

 

[Hades10]

Özlediğin, gidip göremediğindir;
ama, gidip görmek istediğinÖzlem, gidip görememendir; ama
gidip görmek istemenÖzlediğin, gidip görmek istediğin-
ama gidip göremediğinÖzlem, gidip görmek istemen-
ama, gidememen, görememen;
gene de, istemen” (Oruç Aruoba)

 

[518serhan]

Adrenalin “savaş ya da kaç” tepkisini tetikler.

 

[518serhan]

Endorfinler doğal ağrı kesici ve mutluluk hormonu gibidir.

 

[Hades10]

Yine yalnız değilim her zamanki gibi
Bu Uzakdoğu gecesinde yokluğunlayım
Aramızda yirmibeşbin kilometre
Sen kıştasın ben yazdayım
Sen bir yarısında dünyanın
Ben öte yarısındayım
Yine de bırakmıyor ellerimi yokluğun
Daha da bir gönlümcesin
Varlığından bin kat güzel
O yalımsal çıplaklığın yalaz yalaz
Ve en gizlerden konuşurken ellerin
İçimden gelmiyor mektup yazmak demeden
Sevişiyoruz yirmibeşbin kilometreden.” (Aziz Nesin)

 

[518serhan]

Serotonin ruh hali ve uyku düzenini etkiler.

 

[518serhan]

Dopamin motivasyon ve ödül sisteminde rol oynar.

 

[518serhan]

Bağışıklık sisteminin iki ana kolu doğal ve adaptif bağışıklıktır.

 

[Hades10]

Özlenen arkadaşa hediye önerisi: Arkadaşa Doğum Günü Hediyesi Kutusu

Bazen hayat en yakın dostlarımızla aramıza somut mesafeler koyar. Saatlerce bıkmadan usanmadan konuştuğumuz, dertleştiğimiz, ağladığımız, eğlendiğimiz arkadaşımız bizden kilometrelerce ötede olabilir. Biz elimizden geldiğince bu engeli ortadan kaldırmaya çalışırız. Aslında teknoloji bu konuda bize çok destek olur. Artık yan yana yapamadığımız sohbetleri görüntülü aramalarla gerçekleştiririz. Kilometrelerce uzaklık girmiş olsa da araya dertleşmeye ve gülüşmeye devam edebiliriz. Fakat bu çoğalan özlem duygusunu bastırmaya yetmez. Çünkü her ne kadar konuşsak da görsek de yan yanaymışız gibi olmaz.

 

[518serhan]

Antikorlar spesifik patojenlere karşı oluşur.