ŞİİR ve ANLAMLI SÖZLER KÖŞESİ

[518serhan]

D vitamini güneş ışığıyla deride sentezlenir.

 

[518serhan]

K vitamini kan pıhtılaşması için şarttır.

 

[518serhan]

E vitamini antioksidan özellik gösterir.

 

[518serhan]

Omega-3 yağ asitleri beyin ve kalp sağlığına katkı sağlar.

 

[518serhan]

Lif sindirimi düzenler ve bağırsak mikrobiyotasını besler.

 

[518serhan]

Probiyotikler bağırsakta faydalı bakteri dengesini destekler.

 

[518serhan]

Prebiyotikler probiyotiklerin besinidir.

 

[518serhan]

Bağırsak-beyin ekseni ruh halini etkiler.

 

[518serhan]

Serotonin’in büyük kısmı bağırsakta üretilir.

 

[518serhan]

Stres bağışıklık sistemini baskılayabilir.

 

[518serhan]

Kronik uyku azlığı bağışıklığı zayıflatır.

 

[518serhan]

Egzersiz bağışıklık hücrelerinin dolaşımını artırır.

 

[518serhan]

Soğuk algınlığı genellikle rinovirüslerden kaynaklanır.

 

[518serhan]

Grip (influenza) soğuk algınlığından daha şiddetlidir.

 

[518serhan]

Antibiyotik direnci yanlış ve gereksiz kullanımdan artar.

 

[518serhan]

Virüsler antibiyotiklere karşı etkisizdir.

 

[518serhan]

Aşılar sürü bağışıklığı oluşturarak toplumu korur.

 

[518serhan]

Alerji bağışıklık sisteminin abartılı tepkisidir.

 

[518serhan]

Histamin alerjik reaksiyonlarda salınır.

 

[518serhan]

Anafilaksi hayatı tehdit eden ciddi alerjik reaksiyondur.