Muhabbet SEDOCAN KÖŞESİ

[Osman87]

139. Kışın odalara nem sağlayıcı kaplar koymak, üst solunum yollarının kurumasını önler.

 

[Osman87]

140. Yeşillikleri sirke eklenmiş suda bekletmek, üzerindeki pestisit ve bakteri kalıntılarını arındırır.

 

[Osman87]

141. Haftada birkaç gün baklagil yemeği tüketmek, bitkisel protein ve yüksek lif alımını destekler.

 

[Osman87]

142. Gün içinde çimene veya toprağa basmak, vücutta biriken statik elektriğin atılmasını sağlar.

 

[Osman87]

143. Yatak ve yastık seçiminde ortopedik ürünler kullanmak, kaliteli ve ağrısız bir uyku sağlar.

 

[Osman87]

144. Fast-food ve işlenmiş gıdaları hayatınızdan çıkarmak, karaciğer yağlanması riskini düşürür.

 

[osimhen45]

as

as

 

[Osman87]

145. C vitamini içeren taze besinler tüketmek, bağışıklık hücrelerinin etkinliğini artırır.

 

[osimhen45]

gelmeli

 

[Osman87]

146. Yürüyüş yaparken kollarınızı tempolu şekilde sallamak, üst gövde kaslarını da çalıştırır.

 

[Osman87]

Ek dosyayı görüntüle: 3977gelmeli

Bol şanslar

 

[osimhen45]

başla

 

[osimhen45]

att

att

 

[osimhen45]

11,35

 

[osimhen45]

evet

evet

 

[osimhen45]

0 2

0 2

 

[osimhen45]

2 2

2 2

 

[osimhen45]

4 2

4 2

 

[osimhen45]

4 4

4 4

 

[osimhen45]

6 4

6 4