Muhabbet SEDOCAN KÖŞESİ

[Osman87]

Yemek pişirirken düdüklü tencere kullanmak besin öğelerinin ısı nedeniyle kaybolma süresini en aza indirir.

 

[Osman87]

Egzersiz antrenmanlarından hemen sonra soğuma esneme hareketleri yapmak kaslarda biriken laktik asidi dağıtır.

 

[Osman87]

Aşırı miktarda tuz tüketimi damar duvarlarının sertleşmesine neden olarak hipertansiyonu tetikler.

 

[Osman87]

Akşam saatlerinde ağır kırmızı etler yerine sindirimi kolay tavuk veya balık gibi hafif proteinler tercih edilmelidir.

 

[Osman87]

Akşam saatlerinde ağır kırmızı etler yerine sindirimi kolay tavuk veya balık gibi hafif proteinler tercih edilmelidir.

 

[Osman87]

Uyuduğunuz odada kalın ve karanlık perdeler kullanmak derin uyku süresinin uzamasına yardımcı olur.

 

[Osman87]

İşlenmiş gıdalarda bulunan raf ömrü uzatıcı kimyasallar uzun vadede bağırsak florasına zarar verir.

 

[Osman87]

Çalışırken klavye ve fare kullanımı esnasında bileklerin bükülmesini önlemek tünel sendromunu engeller.

 

[CrosSFIRE]

Sadocan

 

[CrosSFIRE]

 

[wolwox]

vayy ergunplak selam

 

[wolwox]

metsan bos kalmis geldim

 

[wolwox]

napoyonuz genclik

 

[ylmz6341]

Olmaz

 

[wolwox]

ne var ne yok

 

[ylmz6341]

Yazmaya devsm

 

[Osman87]

Göz kuruluğunu önlemek için yapay göz damlası kullanmadan önce mutlaka göz doktoruna danışılmalıdır.

 

[wolwox]

eski gunler

 

[ylmz6341]

Tuhaf şeyler

 

[ylmz6341]

Kolay değil