Tanışma s.a cumleten hayirli olsun

  • Konu başlatıcı Konu başlatıcı wondede
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Bilgisayar ekranını göz seviyesinden 10-15 derece aşağıda tutmak bakış açısını ideal seviyeye getirir.
 
Günde bir porsiyon çilek veya yaban mersini yemek yüksek polifenol içeriğiyle damarları genç tutar.
 
Aşırı derecede şeker tüketmek ciltteki kolajen yapısını bozarak erken sarkmalara sebebiyet verir.
 
Geri