Tanışma s.a cumleten hayirli olsun

  • Konu başlatıcı Konu başlatıcı wondede
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Güneş ışığına maruz kalmak seratonin seviyesini artırarak ruh halini iyileştirir ve depresyon riskini düşürür.
 
Evde düzenli olarak havalandırılmayan alanlarda nem miktarı artarak solunum yolları mantarlarına davetiye çıkarır.
 
Yemek pişirirken düdüklü tencere kullanmak besin öğelerinin ısı nedeniyle kaybolma süresini en aza indirir
 
Geri