Tanışma s.a cumleten hayirli olsun

  • Konu başlatıcı Konu başlatıcı wondede
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
Yemeklerden sonra hemen ağır spor yapmak mideye giden kan akışını azaltarak kramp ve hazımsızlığa yol açar.
 
Gün içinde telefon ekranına bakarken gözleri sık sık kırpmak göz yüzeyinin kurumasını ve batma hissini engeller.
 
Ev yapımı tarhana çorbası tüketmek doğal probiyotik içeriği sayesinde soğuk kış günlerinde bağışıklığı zırh gibi korur.
 
Oturma odasında kullanılan halıların antialerjik özelliklerde olması ev içi toz akarı popülasyonunu minimumda tutar.
 
Yürüyüş yaparken topuktan uca doğru basmak, vücut ağırlığının tüm ayak tabanına dengeli bir şekilde yayılmasını sağlar.
 
Sürekli olarak tek bir tarafa dönük yatmak yüz cildinde kırışıklık oluşumunu hızlandırabileceği için pozisyon değiştirmek iyidir.
 
Aşırı sıcak suyla bulaşık veya çamaşır yıkamak ellerdeki doğal koruyucu yağ tabakasını yok ederek derin çatlaklar oluşturur.
 
Zerdeçalı karabiber ile birlikte tüketmek zerdeçalın içindeki etken maddelerin vücuttaki emilim oranını katbekat artırır.
 
Günde bir fincan adaçayı tüketmek boğaz enfeksiyonlarına karşı koruma sağlar ancak uzun süreli kullanımda dikkatli olunmalıdır.
 
Geri