Tanışma s.a cumleten hayirli olsun

Çocukların yatak odasında televizyon bulunması uyku sürelerini kısaltır.
 
Krom takviyesi veya krom içeren gıdalar insülin direncini kırmaya yardım eder.
 
İdrarı uzun süre tutmak mesane kaslarının gevşemesine ve enfeksiyona yol açar.
 
Güneş gözlüğü seçerken camların UV 400 korumalı olmasına dikkat edilmelidir.
 
B6 vitamini eksikliği, bağışıklık düşmesine ve kansızlığa yol açabilir.
 
Yemekten hemen sonra uyumak mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasına (reflü) sebep olur.
 
Haftada bir gün hafif beslenmek sindirim sistemine dinlenme fırsatı verir.
 
Geri