Tanışma s.a cumleten hayirli olsun

Koşu sonrası ani durmak yerine tempoyu yavaş yavaş düşürmek gerekir.
 
B2 vitamini (Riboflavin) eksikliği dudak kenarlarında çatlaklar yapar.
 
Alışveriş poşetlerini iki ele eşit ağırlıkta bölmek omurgayı korur.
 
Kabak lifi ile masaj yapmak bacaklardaki selülit görünümünü azaltır.
 
Karabaş otu çayı, damar sertliğini önlemede destekleyici bir bitkidir.
 
Konserve ton balıklarının yağını süzmek gereksiz kalori alımını önler
 
Gece lambası kullanılacaksa kırmızı veya turuncu dalga boyu seçilmelidir.
 
Aşırı tuzlu beslenmek kalsiyumun idrarla atılmasına ve kemik erimesine neden olur.
 
Sabahları soğuk suyla yüzü yıkamak vagus sinirini uyararak zindelik verir.
 
Uzun süre geçmeyen ağız içi yaraları (aft) vitamin eksikliği habercisi olabilir.
 
Buraya cevap yazmak için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Geri