Rolling Barcelonanın yeri

[sezgin3443]

Gözümde başladı hasret bobeti

 

[sebueng]

Tanoo

 

[sebueng]

@Barcelona35 uyan ayuuu

 

[sebueng]

Uyu tosun

 

[sebueng]

zzz

 

[cori]

 

[cori]

uyandım

 

[sebueng]

1

 

[sebueng]

Tanoo

 

[cori]

say

 

[cori]

3 puan

 

[rmznaydgn06]

Devam

 

[Halidbinvelid7]

Sikinti

 

[Osman87]

Oooo herkes burda s.a

 

[Osman87]

Bende başlayım bari

 

[Osman87]

Devam

 

[Osman87]

101. Haftada iki kez mutlaka balık tüketerek Omega-3 alımını destekle.

 

[Osman87]

102. Uyku öncesi mavi ışık yayan ekranlardan tamamen uzaklaş.

 

[Osman87]

103. Günlük lif ihtiyacını karşılamak için öğünlerine sebze ekle.

 

[Osman87]

104. Tansiyonunu dengede tutmak için yemeklerde tuz yerine baharat kullan.